कोरियन स्किन हैक्स: साफ और चमकदार त्वचा पाने के आसान तरीके

 

आजकल पूरी दुनिया में कोरियन स्किन केयर बहुत ज्यादा लोकप्रिय हो गया है। कोरिया की लड़कियों की त्वचा इतनी साफ, मुलायम और चमकदार होती है कि हर कोई वैसी त्वचा पाना चाहता है। कोरियन स्किन केयर का मुख्य उद्देश्य त्वचा को प्राकृतिक तरीके से स्वस्थ और हाइड्रेट रखना होता है।

कोरियन ब्यूटी रूटीन में कई छोटे-छोटे लेकिन असरदार हैक्स होते हैं जो त्वचा को लंबे समय तक सुंदर बनाए रखते हैं। यदि आप भी साफ, ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा पाना चाहते हैं तो इन कोरियन स्किन केयर हैक्स को अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करें।

1. डबल क्लीनिंग का इस्तेमाल करें

कोरियन स्किन केयर में सबसे महत्वपूर्ण स्टेप डबल क्लीनिंग होता है। इसका मतलब है कि चेहरे को दो बार साफ करना।

पहले स्टेप में ऑयल बेस्ड क्लीनज़र का इस्तेमाल किया जाता है। इससे मेकअप, सनस्क्रीन और गंदगी आसानी से हट जाती है।

दूसरे स्टेप में फेस वॉश या फोम क्लीनज़र से चेहरा धोया जाता है ताकि त्वचा पूरी तरह साफ हो जाए।

डबल क्लीनिंग करने से त्वचा के पोर्स साफ रहते हैं और पिंपल्स की समस्या कम हो जाती है।

2. चेहरे को ज्यादा रगड़ें नहीं

कोरियन ब्यूटी रूटीन में त्वचा को बहुत धीरे-धीरे ट्रीट किया जाता है। चेहरे को जोर से रगड़ना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

चेहरा धोते समय हल्के हाथों से मसाज करें और तौलिये से भी धीरे-धीरे पोंछें। इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी बनी रहती है।

3. चावल के पानी का इस्तेमाल

कोरियन स्किन केयर में चावल के पानी का इस्तेमाल बहुत आम है। चावल का पानी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है।

चावल धोने के बाद जो पानी बचता है उसे चेहरे पर लगाएं। इसे 10 से 15 मिनट तक रहने दें और फिर सादे पानी से चेहरा धो लें।

इससे त्वचा साफ और ग्लोइंग बनती है।

4. टोनर का नियमित उपयोग

चेहरा धोने के बाद टोनर का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी होता है। टोनर त्वचा को हाइड्रेट करता है और पोर्स को टाइट करने में मदद करता है।

कोरियन ब्यूटी रूटीन में टोनर को हल्के-हल्के थपथपाकर लगाया जाता है। इससे त्वचा जल्दी अवशोषित कर लेती है।

5. शीट मास्क का उपयोग

कोरिया में शीट मास्क बहुत ज्यादा लोकप्रिय हैं। शीट मास्क त्वचा को तुरंत नमी और पोषण देते हैं।

सप्ताह में दो या तीन बार शीट मास्क लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।

6. त्वचा को हमेशा हाइड्रेट रखें

कोरियन स्किन केयर का सबसे बड़ा नियम है कि त्वचा को हमेशा हाइड्रेट रखें। इसके लिए मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल जरूर करें।

हाइड्रेटेड त्वचा ज्यादा चमकदार और हेल्दी दिखती है।

7. सनस्क्रीन लगाना ना भूलें

कोरियन लोग सूरज की हानिकारक किरणों से अपनी त्वचा को बचाने के लिए हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं।

घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं। इससे त्वचा पर झुर्रियां, टैनिंग और डार्क स्पॉट्स नहीं बनते।

8. चेहरे की मसाज करें

कोरियन स्किन केयर में फेस मसाज का बहुत महत्व है। हल्की मसाज से त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है जिससे त्वचा स्वस्थ रहती है।

आप रोजाना 5 से 10 मिनट तक चेहरे की हल्की मसाज कर सकते हैं।

9. पर्याप्त पानी पिएं

सुंदर त्वचा के लिए शरीर को अंदर से स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। दिनभर में पर्याप्त पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है।

पानी शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है और त्वचा को साफ रखता है।

10. सही खान-पान का ध्यान रखें

कोरियन लोग अपनी डाइट का भी बहुत ध्यान रखते हैं। वे ज्यादा तली-भुनी चीजों की बजाय फल, सब्जियां और पौष्टिक भोजन खाते हैं।

स्वस्थ भोजन त्वचा को अंदर से पोषण देता है जिससे त्वचा प्राकृतिक रूप से सुंदर बनती है।

11. पर्याप्त नींद लें

अच्छी नींद भी सुंदर त्वचा के लिए बहुत जरूरी होती है। जब हम अच्छी नींद लेते हैं तो त्वचा खुद को रिपेयर करती है।

कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूर लें।

12. नियमित स्किन केयर रूटीन बनाएं

कोरियन लोग अपनी त्वचा की देखभाल में बहुत नियमित होते हैं। वे रोजाना स्किन केयर रूटीन का पालन करते हैं।

यदि आप भी नियमित रूप से स्किन केयर करेंगे तो कुछ ही समय में आपकी त्वचा में फर्क दिखाई देने लगेगा।

कोरियन स्किन केयर का रहस्य महंगे उत्पाद नहीं बल्कि सही आदतें हैं। डबल क्लीनिंग, हाइड्रेशन, सनस्क्रीन और स्वस्थ जीवनशैली से त्वचा को लंबे समय तक सुंदर और स्वस्थ रखा जा सकता है।

यदि आप इन कोरियन स्किन केयर हैक्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करेंगे तो आपकी त्वचा भी धीरे-धीरे साफ, चमकदार और ग्लोइंग बनने लगेगी।

याद रखें कि सुंदर त्वचा पाने के लिए धैर्य और नियमितता बहुत